La poutre est un agrès en gymnastique artistique féminine qui consiste à réaliser des enchaînements acrobatiques et artistiques sur une surface étroite et surélever. – Dimensions : 5 m de long, 10 cm de large, 1,25 m de haut – Exercice : Composé de sauts, pivots, équilibres, acrobaties et une sortie finale La précision, l’équilibre, la concentration et […]

  Les barres asymétriques sont un agrès en gymnastique artistique féminine composé de deux barres horizontales fixées à des hauteurs différentes : Barre haute : environ 2,50 m Barre basse : environ 1,70 m Les gymnastes enchaînent des éléments acrobatiques, entre phases d’appui et de suspension. Elles passent d’une barre à l’autre en faisant des rotations […]

  La table de saut est un agrès en gymnastique artistique féminine utilisé pour réaliser des sauts acrobatiques. Lors d’un saut, la gymnaste prend son élan avec une course d’environ 25 mètres, effectue un appel des deux pieds sur le tremplin, puis place ses deux mains sur la table pour réaliser une impulsion avant d’exécuter […]